Bagaimana cara melakukan servis yang benar dalam bola voli?
Servis yang benar dilakukan dengan:
- Berdiri di belakang garis akhir lapangan
- Memukul bola dengan satu tangan
- Bola harus melewati net dan jatuh di lapangan lawan
- Pemain tidak boleh menginjak garis atau masuk ke lapangan sebelum bola dipukul
Peraturan Pertandingan Bola Voli
Berikut beberapa peraturan pertandingan bola voli yang dilansir dari artikel peraturan bola voli oleh Fakhri Haidar Hidayat di Academia.edu.
Bagaimana cara melatih kekuatan lompatan untuk smash?
Beberapa cara melatih kekuatan lompatan meliputi:
- Latihan squat dan lunges
- Skipping atau lompat tali
- Latihan dengan beban di kaki
Apa yang dimaksud dengan teknik setting dalam bola voli?
Setting adalah teknik mengumpan bola kepada rekan satu tim, biasanya untuk mempersiapkan serangan. Setter adalah pemain khusus yang bertugas melakukan umpan ini.
Tugas dan Posisi Pemain Bola Voli
Seperti dijelaskan di atas, ada 6 pemain bola voli yang ada di dalam lapangan. Jika terjadi kekurangan pemain karena suatu hal, maka minimal harus ada 4 orang yang bermain. Namun jika hanya ada 3 orang yang bermain, maka tim akan dinyatakan kalah.
Dilansir dari artikel Bola Voli oleh Thatiannet Student Class di Academia.edu, enam pemain tersebut terdiri dari posisi yang berbeda-beda. Pertama adalah tosser, kedua adalah libero atau set upper ke-2, kemudian empat orang lainnya adalah spiker atau smasher.
Apa yang dimaksud dengan teknik reading dalam bola voli?
Reading adalah kemampuan untuk membaca atau memprediksi gerakan lawan dan arah bola. Ini sangat penting terutama untuk pemain bertahan dan blocker.
Apa fungsi pemain libero dalam bola voli?
Libero adalah pemain bertahan khusus yang bertugas menerima serangan dan servis lawan. Libero memakai seragam berbeda dan memiliki aturan khusus, seperti tidak boleh melakukan servis, smash, atau block.
Berapa tinggi net bola voli?
Tinggi net bola voli berbeda untuk putra dan putri:
- Untuk putra: 2,43 meter
- Untuk putri: 2,24 meter
Cara yang Bisa Dilakukan Sebuah Tim untuk Mencetak Poin dari Tim Lawan
Dilansir dari rookieroad.com, berikut beberapa cara yang dapat dilakukan tim untuk mendapatkan poin dalam bola voli.
Hanya tim yang melakukan servis yang dapat mendapatkan skor side-out. Dengan metode ini, tim berusaha agar memenangkan servis.
Skor reli diberikan kepada siapa pun tim yang memenangkan reli, tanpa melihat siapa yang melakukan servis.
Demikian tadi penjelasan lengkap mengenai aturan-aturan dalam bola voli, termasuk sistem hitungan yang digunakan. Semoga bermanfaat.
Sistem Hitungan yang Digunakan dalam Permainan Bola Voli
Dilansir dari p2k.unkris.ac.id, sistem hitungan yang digunakan dalam permainan bola voli adalah 25 rally point. Artinya, tim yang lebih dahulu mendapatkan nilai 25, dialah tim yang menang 1 set.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Namun apabila poin peserta seri pada posisi 24-24, maka pertandingan akan diperpanjang hingga tambahan 2 poin. Peserta yang pertama kali unggul dengan selisih 2 poin akan memenangi pertandingan.
Setiap tim dinyatakan menang jika mampu menang 3 set dari 5 set yang ada. Jika kedua tim masing-masing mampu menang 2 set, maka harus menjalankan set ke-5. Pada set ke-5, tim hanya dituntut mencapai 15 rally point. Jika imbang 14-14, maka diperpanjang hingga selisih 2 poin.
